Spiraldynamik© und Rücken – Kurs 2

03.03.2023 - Pro Senectute NW

Die Wirbelsäule hat zwei Trümpfe: Rotationsfreudigkeit und Beweglichkeit. Ein flexibler Brustkorb befreit den Atem und entlastet die Bandscheiben. Lernen Sie, die Wirbelsäule geschmeidig in alle Richtungen zu drehen, um Einseitigkeiten auszugleichen und geschmeidig und aufrecht durchs Leben zu gehen. Am Freitag, 3. bis 31. März (4  Mal ausser 24. März 2023), von 10.00 bis 11.30 Uhr an der Nägeligasse 25, Stans. Leitung Astrid Meyer, Physiopädagogin und Lebenscoach a-pg. Kosten: CHF 150.–. Anmeldung bis am Freitag, 10. Februar 2023.