Achtsamkeit im Wald

30.05.2021 - Natur & Umwelt

Am Sonntag, 30. Mai 2021, von 9.00 bis 12.00 Uhr im Kernwald. Achtsam im Wald unterwegs sein. Lass deine Alltagssorgen hinter dir und tauche ein in deine Zeit im Wald. Mache sie zur Zeit für dich, um dich zu erholen, zu regenerieren, abzuschalten und einfach zu sein. Mittels verschiedener Übungen wird es dir gelingen, ins Jetzt einzutauchen, achtsamer mit deinen Gedanken zu werden und dich mehr mit der Natur zu verbinden. Leitung: Carola Akyildiz-Kunz, Psychotherapeutin FSP, Luzern. Weitere Infos und Anmeldung unter www.zumwendepunkt.ch