+ Qi Gong für Senioren/Seniorinnen

16.07.2020 - Pro Senectute NW

Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs- und Meditationsform, die sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche positive Auswirkungen hat. Qi Gong besteht aus einfach auszuführenden Bewegungen und kennt keine Altersgrenze. Körperhaltung, Bewegung und Atmung unterstützen Energiefluss, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Start nach der Sommerpause: Dienstag, 18. August 2020, von 16.30 bis 17.30 Uhr im St. Klara-Rain 1, Stans. Kursleitung: Beatrice Avanzini, Dipl. Qi-Gong-Lehrerin SGQT. Kosten: CHF 150.– für 6 Lektionen. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.