Wir lernen unseren Atem aufmerksam wahrzunehmen und zu nutzen, damit wir ihn zur Verbesserung unseres Wohlbefindens einsetzen können. Eine Reise durch die verschiedenen Atemräume lässt uns die Spannungsänderungen im Körper spüren und was sie für einen Einfluss auf unsere körperliche und seelisch- geistige Befindlichkeit haben. Leitung: Ursula Fürsinger-Mathis. Am Mittwoch, 3., 10., 17. und 24. November 2021, von 14.00 bis 15.30 Uhr im Kursraum «Gesund und munter» am St. Klara-Rain 1, Stans. Kosten CHF 130.–; mit Anmeldung.